Źródła redakcyjne i weryfikujące fakty Objawy i przyczyny afazji

Źródła redakcyjne i weryfikujące fakty Objawy i przyczyny afazji

Dzieje się tak, gdy osoba nagle doświadcza przytłaczającego uczucia gniewu, frustracji, depresji i ogólnego poczucia, że ​​nie może poradzić sobie z obecną sytuacją. Oznaki takiej reakcji mogą obejmować agresję, niepokój, krzyki i niekontrolowany płacz lub śmiech. (6)

 

Zasoby, które kochamy

Ulubione organizacje dla ważnych informacji o afazji

Narodowe Stowarzyszenie Afazji

National Aphasia Association zostało założone w 1987 roku jako organizacja zajmująca się wspieraniem osób żyjących z afazją i ich opiekunów. Zasoby obejmują dostęp do usług badawczych, edukacyjnych, rehabilitacyjnych oraz terapeutycznych i rzeczniczych dla osób z afazją i ich rodzin.

Akademia Afazji

Ta organizacja skupiająca się na badaniach składa się z ponad 180 członków zarówno z dziedzin klinicznych, jak i badawczych, którzy spotykają się co roku, aby przedstawić swoje badania naukowe w wielu dziedzinach związanych z afazją. Tematy obejmują percepcję mowy, czytanie i pisanie, dwujęzyczność, wyszukiwanie słów i lokalizację funkcji poznawczych w mózgu. Sprawdź ich stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji na temat następnej dorocznej konferencji oraz najnowsze wiadomości dotyczące badań nad afazją.

Ulubione grupy wsparcia online dla Afazji

Twarze Afazji

Faces of Aphasia to strona internetowa poświęcona dzieleniu się historiami osób dotkniętych afazją. Przeczytaj historie osób żyjących z chorobą, opiekunów i logopedów, którzy leczą afazję, i kontaktuj się z nimi. Możesz również przesłać własną historię, która ma zostać wyróżniona na stronie, a następnie podzielić się nią z rodziną i przyjaciółmi, aby pomóc w rozpowszechnianiu świadomości afazji.

Sieć Afazji

Aphasia Network to organizacja non-profit założona w celu podnoszenia świadomości na temat afazji, pomocy osobom, które przeżyły, odbudować ich umiejętności komunikacyjne oraz oferować wsparcie osobom z afazją i ich rodzinom. Sieć stara się łączyć ludzi, którzy mają tę chorobę, poprzez programy i zajęcia, w tym warsztaty, rekolekcje i weekend z przygodą obozową.

Ulubiona organizacja zajmująca się świadomością udaru mózgu

Amerykańskie Stowarzyszenie Udarowe

American Stroke Association jest oddziałem American Heart Association, który oferuje najnowsze wiadomości, badania i zasoby dotyczące udaru, najczęstszej przyczyny afazji. Organizacja współpracuje z milionami wolontariuszy w celu zapobiegania i leczenia udaru poprzez finansowanie badań, popieranie silniejszej polityki zdrowia publicznego i dostarczanie narzędzi ratujących życie osobom dotkniętym udarem.

Ulubiona organizacja dla osób dotkniętych urazami mózgu

Amerykańskie Stowarzyszenie Urazów Mózgu

Afazja może być spowodowana różnymi rodzajami urazów mózgu, a Stowarzyszenie Brain Injury Association of America pracuje, aby „każdy w Stanach Zjednoczonych, kto doznał urazu mózgu, został zdiagnozowany, leczony i zaakceptowany. „Organizacja pracuje nad rozwojem badań, leczenia, edukacji i świadomości w celu poprawy jakości życia osób dotkniętych urazami mózgu.

Ulubione blogi afazji

Mindpop

Nina Mitchell jest młodą kobietą, która w wieku 26 lat przeszła udar mózgu – jak sama to określa, jej umysł „wybuchł” – i straciła zdolność komunikowania się. Na swoim blogu opisuje kroki, jakie podjęła w następstwie, aby odbudować swoje życie i odzyskać zdolność do rozmowy, pisania i wyrażania swojej tożsamości słowami.

Niebieski banan

Na tym blogu mąż o imieniu Matt pisze o życiu po udarze swojej żony Amandy i dokumentuje jej zmagania z afazją i postępy w powrocie do zdrowia w czasie rzeczywistym. W jednym z postów Matt wyjaśnia, że ​​nazwa bloga wzięła się z pomysłu, że przetrwanie udaru oznacza radzenie sobie z pewnymi wyzwaniami na całe życie, w tym pamiętanie prawidłowych nazw przedmiotów codziennego użytku, takich jak owoce i zrozumienie pojęcia kolorów.

Ulubione rekolekcje dla osób z afazją

Rekolekcje dla par sieci Aphasia

To weekendowe odosobnienie daje ludziom żyjącym z afazją i ich małżonkom możliwość ponownego połączenia i wzmocnienia więzi w otoczeniu społecznym. W profesjonalnie prowadzonych grupach pary omawiają wyzwania życia małżeńskiego z afazją i metodami radzenia sobie we wspierającym środowisku z innymi osobami znajdującymi się w podobnych sytuacjach. Sprawdź stronę internetową Aphasia Network, aby uzyskać więcej informacji na temat nadchodzących rekolekcji.

Centrum Afazji corocznego weekendu rekolekcyjnego Andre R. Hemonda w Maine

Każdego roku Aphasia Centre of Maine oferuje weekendowe rekolekcje „uczenia się, dzielenia się i przebywania z innymi, którzy żyją z afazją. ” Weekend obejmuje technologie wspomagające, sztukę i rzemiosło, rozmowy edukacyjne, wsparcie partnera opiekuna oraz okazje do spotkań towarzyskich i relaksu w pięknym otoczeniu. Odwiedź stronę internetową centrum, aby uzyskać więcej informacji na temat następnego rekolekcji.

Ulubiona aplikacja dla Afazji

Stała terapia

Łącząc badania z Boston University i innych wiodących instytucji medycznych, Constant Therapy oferuje tysiące opartych na nauce, spersonalizowanych ćwiczeń dla pacjentów cierpiących na afazję i inne formy uszkodzenia mózgu. American Stroke Association uznaje aplikację za zwolennika ich inicjatywy „Together to End Stroke. „Terapia stała jest dostępna na urządzeniach Apple i Android i ma miesięczną opłatę w wysokości 25 USD lub roczną opłatę w wysokości 250 USD. Dostępny jest 15-dniowy bezpłatny okres próbny.

Zapisz się na nasz biuletyn o zdrowiu serca!

Źródła redakcyjne i weryfikacja faktów

Objawy i przyczyny afazji. Klinika majonezu. 22 kwietnia 2020 r. Definicje afazji. Narodowe Stowarzyszenie Afazji. Diagnostyka i leczenie afazji. Klinika majonezu. 22 kwietnia 2020 r. Depresja poudarowa: oświadczenie naukowe dla pracowników służby zdrowia American Heart Association/American Stroke Association. Udar. 8 grudnia 2016 r. Afazja. Narodowy Instytut Głuchoty i Innych Zaburzeń Komunikacyjnych (NIDCD). 6 marca 2017 r. Afazja. Dyrektor Służby Zdrowia Irlandii. Pokaż mniej

Najnowsze w udarze

Osoby po udarze mają większe ryzyko samobójstwa

Osoby, które przeżyły udar, są ponad dwukrotnie bardziej narażone na próby samobójcze, a także znacznie częściej umierają w wyniku samobójstwa niż osoby, które przeżyły udar. . .

Lisa Rapaport 31 marca 2021

Mobilne jednostki udarowe prowadzą do szybszej opieki i mniejszej niepełnosprawności wśród pacjentów z udarem

Nowe badanie wykazało, że ponad połowa pacjentów po udarze leczonych przez mobilny oddział udarowy wyzdrowiała całkowicie po trzech miesiącach, w porównaniu z 43. . .

By Ashley Welch24 marca 2021

Czarne i latynoskie kobiety mają większe ryzyko ciężkiego udaru niż białe kobiety

Nawet po uwzględnieniu ciężkości, rodzaju, wieku i przewlekłych schorzeń udaru, starsze kobiety rasy czarnej i latynoskiej, które przeżyły udar, są mniej prawdopodobne. . .

Lisa Rapaport 23 marca 2021

Badania wykazały, że czarnoskórzy Amerykanie mają najwyższą w kraju śmiertelność z powodu udaru mózgu

Aby zrozumieć dlaczego, naukowcy muszą wyjść poza opiekę zdrowotną.

Autor: Kaitlin Sullivan, 23 marca 2021 r.

Dieta roślinna powiązana z niższym ryzykiem udaru, ale tylko wtedy, gdy trzymasz się zdrowej żywności

Wyeliminowanie mięsa z diety niekoniecznie zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia udaru, jeśli twoje wegetariańskie posiłki zazwyczaj zawierają słodkie napoje, biały chleb. . .

Lisa Rapaport 19 marca 2021

Wiele osób, które przeżyły udar w Ameryce Łacińskiej, nie otrzymuje leczenia zapobiegającego powtórnym udarom

Większość osób po udarze w Ameryce Łacińskiej wie, kiedy występują u nich czynniki ryzyka, takie jak wysokie ciśnienie krwi, podwyższony poziom cholesterolu lub cukrzyca typu 2, które powodują . . .

Lisa Rapaport 10 marca 2021

Telemedycyna w leczeniu i rehabilitacji poudarowej

Podczas gdy pandemia COVID-19 zwiększyła wykorzystanie telemedycyny w opiece po udarze, jej wersja, znana jako teleudar, istnieje od dziesięcioleci.

Autor: Kaitlin Sullivan17 listopada 2020 r.

Udar cieplny a wyczerpanie cieplne: jaka jest różnica?

Obie choroby związane z upałami wymagają natychmiastowego leczenia, ale mają różny wpływ na organizm.

Autor: Kaitlin SullivanSierpień 19, 2020

Afazja podczas pandemii koronawirusa

Co dzieje się z odzyskiwaniem mowy i języka podczas kryzysu COVID-19?

Jordan M. Davidson 30 czerwca 2020 r.

7 gwiazd, które cierpiały na afazję

Niektóre znane twarze doświadczyły nagłej utraty zdolności językowych. Dowiedz się, jak te gwiazdy przeszły przez afazję.

Jordan M. Davidson 25 czerwca 2020 r."

Zdrowa dieta może pomóc zmniejszyć ryzyko kolejnego udaru. Wody Douglasa/

W następstwie udaru wiele rzeczy w Twoim życiu może się różnić, w tym dieta. Zmiana sposobu odżywiania może pomóc zmniejszyć ryzyko kolejnego udaru. Zdrowa dieta zapewni również organizmowi dostarczenie składników odżywczych potrzebnych do wspomagania leczenia neurologicznego i fizycznego.

„W prawie każdych okolicznościach dobrze jest ponownie ocenić, co jesz i swój styl życia po udarze” – mówi Jordan Chen, RD, dietetyk sercowo-naczyniowy w Heart and Vascular Clinics (HAVC) na Manhattanie w Kansas. Chen zauważa, że ​​dieta i nawyki związane z ćwiczeniami należą do głównych czynników przyczyniających się do chorób układu krążenia (CVD) i udaru mózgu, a dbanie o ogólny stan zdrowia serca jest ważnym czynnikiem zmniejszającym ryzyko udaru mózgu.

„Możemy naprawić stent w tętnicy, ale jest to środek tymczasowy, który musi być połączony ze zmianami stylu życia, aby zapobiec nawrotom nie tylko udaru, ale także choroby serca” – mówi dr Andrew M. Freeman, dyrektor ds. profilaktyki sercowo-naczyniowej i dobrego samopoczucia w National Jewish Health w Denver i współprzewodniczący American College of Cardiology’s Nutrition and Lifestyle Group, który zauważa, że ​​choroby serca i udar są ze sobą ściśle powiązane.

Zarówno Chen, jak i dr Freeman zalecają, aby ludzie przestrzegali podstawowych zasad śródziemnomorskiego i dietetycznego podejścia do powstrzymania nadciśnienia (DASH), aby zapewnić najlepszy ogólny stan zdrowia i zmniejszyć ryzyko kolejnego udaru. Dieta DASH została specjalnie opracowana w celu obniżenia wysokiego ciśnienia krwi, największego pojedynczego czynnika ryzyka udaru, według American Stroke Association (ASA). Obie diety zawierają z umiarem duże ilości świeżych warzyw, owoców, orzechów, fasoli, roślin strączkowych, ryb i drobiu oraz bardzo niewiele porcji przetworzonej żywności, nabiału, czerwonego mięsa i słodyczy. American Heart Association (AHA) zdaje sobie sprawę, że zarówno śródziemnomorski, jak i DASH sposób odżywiania może mieć duży wpływ na ryzyko udaru.

„Najważniejsze rzeczy, które należy ograniczyć, to cukier, sól, żywność wysoko przetworzona, tłuszcze nasycone i trans oraz potrawy smażone, a także przekąski” – mówi Chen, odnosząc się do pakowanych przekąsek, w tym precli i frytek.

Oto kilka wskazówek, co jeść i czego unikać, aby wyzdrowieć po udarze.

Jedz całe, głównie roślinne produkty spożywcze i dużo warzyw

Pokarmy pełnowartościowe to takie, które po dotarciu na Twój talerz są jak najbardziej zbliżone do swojego naturalnego stanu. Owoce, warzywa, orzechy, nasiona, fasola, ryż i ryby to dobre przykłady pełnowartościowej żywności, mówi Freeman, który dodaje, że wybierając warzywa, wybieraj bardziej liściaste warzywa, szparagi, paprykę, cebulę, marchew, brukselkę i inne nieskrobiowe warzywa na ziemniakach i kukurydzy. Mówi również, aby uważać na to, jakie dodatki nakłada się na warzywa.

„Jeśli zamierzasz jeść sałatki i pokrywać je bekonem i serem pleśniowym, neguje to ich korzyści zdrowotne” – mówi Feeman. Zamiast tego spróbuj dodać octy do sałatek, w tym balsamiczne, i rozważ dodanie orzechów lub nasion, aby posiłek z zielonych liści był zdrowy.

POWIĄZANE: Załadowana sałatka z jarmużu z balsamicznym przepisem vinaigrette

Unikaj przetworzonej żywności, soli i cukru

Przetworzona żywność jest przeciwieństwem całej żywności. Te produkty są zazwyczaj paczkowane i zawierają takie opcje, jak płatki zbożowe, krakersy, niektóre rodzaje pieczywa, frytki i przetworzone mięso, takie jak mielonka i bekon.

Przetworzona żywność zazwyczaj zawiera dużo cukru i soli, co może przyczyniać się do gromadzenia się płytki nazębnej, która może powodować udar niedokrwienny, mówi Chen. Zaleca rzadkie spożywanie słodkich pokarmów, takich jak desery i ciastka, oraz zastępowanie słodkich napojów wodą – napoje zawierające cukier są największym pojedynczym źródłem cukru w ​​amerykańskiej diecie, według Harvard TH Chan School of Public Health. A według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) połowa wszystkich dorosłych Amerykanów wypija co najmniej jeden słodki napój każdego dnia.

Jedno z badań kalifornijskich nauczycieli, opublikowane w maju 2020 r. w Journal of the American Heart Association, wykazało, że kobiety, które spożywały jeden lub więcej słodkich napojów – w tym napoje gazowane, energetyzujące lub sportowe oraz soki owocowe z dodatkiem cukru – były o 20 procent więcej prawdopodobnie doznają udaru mózgu niż kobiety, które rzadko piją słodkie napoje. Nadmiar cukru powoduje przyrost masy ciała i cukrzycę typu 2, oba czynniki ryzyka udaru. W rzeczywistości ludzie z cukrzycą są 1,5 raza bardziej narażeni na udar niż ludzie, którzy nie mają, według American Diabetes Association.

Innym czynnikiem ryzyka udaru jest wysokie ciśnienie krwi, a sól jest bezpośrednio związana z wysokim ciśnieniem krwi, zgodnie z AHA. AHA zaleca spożywanie nie więcej niż 2300 miligramów (mg) sodu dziennie, a to może szybko się sumować, zwłaszcza jeśli jesz dużo żywności paczkowanej lub przetworzonego mięsa. Wybór całej żywności zamiast przetworzonej i przyprawiania posiłków ziołami, przyprawami lub cytrusami zamiast soli to dobry sposób na ograniczenie spożycia sodu.

Chen mówi, żeby nie dać się zwieść chlebowi i krakersom, które są oznaczone etykietą „pełna pszenica”, które, jak mówi, można pomylić ze zdrowymi produktami, ale w rzeczywistości często zawierają dodatki, sól i cukier.

POWIĄZANE: 11 odświeżających alternatyw dla sody

Jedz więcej roślin strączkowych

Rośliny strączkowe — klasa warzyw, która obejmuje fasolę, soczewicę i groszek — są znakiem rozpoznawczym diety DASH i śródziemnomorskiej. Oba są doskonałym źródłem białka, witamin i minerałów oraz mają niską zawartość tłuszczu, wyjaśnia Freeman, dodając, że „Amerykanie prawie nie jedzą roślin strączkowych, ale wiążą się z nimi wszelkiego rodzaju pozytywne korzyści zdrowotne. ”

Według Kliniki Mayo rośliny strączkowe mają zazwyczaj niską zawartość tłuszczu i wysoką zawartość kwasu foliowego, potasu, żelaza i magnezu. Są również wolne od cholesterolu i bogate w błonnik. Spróbuj zrobić bezmięsne hamburgery z czarnej fasoli lub ciecierzycy albo dodaj rośliny strączkowe do zup i gulaszów.

POWIĄZANE: 10 zaskakujących sposobów wykorzystania czarnej fasoli

Jedz ryby i drób zamiast czerwonego mięsa

Badania pokazują, https://harmoniqhealth.com/pl/że spożywanie diety roślinnej lub diety zawierającej ryby, ale bez mięsa, zmniejsza ryzyko chorób serca i udaru mózgu. W jednym badaniu, opublikowanym we wrześniu 2019 r. w British Medical Journal, naukowcy ocenili prawie 50 000 osób w Wielkiej Brytanii. Zespół zbadał, w jaki sposób dieta wpływa na ryzyko choroby niedokrwiennej serca, czynnika, który może powodować udar i zawał serca. Odkryli, że ludzie, którzy byli wegetarianami i ci, którzy jedli ryby, ale nie mieli mięsa, byli o 13 procent mniej narażeni na chorobę niedokrwienną serca niż osoby jedzące mięso.

Ryby zawierają tak zwane zdrowe tłuszcze – tłuszcze nienasycone, które obejmują tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone, oba uznawane za zdrowe dla serca. „Dobrze mieć trochę chudego mięsa” – mówi Chen. „Jeśli tak, spróbuj jeść małe ilości ryb i kurczaka, ale lepiej, aby większość talerza stanowiły warzywa. ”

    [recaptcha]

    FacebookMessengerEmailWeChatLineWhatsApp
    FacebookMessengerEmailWeChatLineWhatsApp