Bőrgyógyásza alternatív szőrtelenítési módszereket tud javasolni

Bőrgyógyásza alternatív szőrtelenítési módszereket tud javasolni

Írta: Julie Stewart, 2020. november 16

8 Sebkezelési tipp Hidradenitis Suppurativa esetén

A Hidradenitis suppurativa lassan gyógyuló sebeket okozhat. Tanulja meg a gyógyulás elősegítését és a fertőzések megelőzését.

Írta: Julie Stewart, 2020. november 16

Hogyan edz, ha Hidradenitis Suppurativa van

Ilyen gyulladásos bőrbetegség esetén az edzés kihívást jelenthet, de vannak megoldások a fájdalom és a kellemetlen érzés kezelésére.

Szerző: Quinn Phillips 2020. július 24

7 tény, amit tudnod kell a Hidradenitis Suppurativa-ról

Ismerje meg, hogyan diagnosztizálják és kezelik ezt a krónikus bőrbetegséget, és mit tehet a tüneteinek kezelése érdekében.

Írta: Julie Stewart, 2020. július 24

8 bőrgyógyász által jóváhagyott bőrápolási tipp a hidradenitis suppurativa kezelésére

A napi bőrápolási rutin betartása segíthet a tünetek ellenőrzésében.

Írta: Colleen de Bellefonds, 2020. július 24

6 műtét utáni tipp a metszés gyógyulásához

A megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú – de gyakran figyelmen kívül hagyott – része a helyreállítási tervnek.

Írta: Andrea Peirce 2021. április 26. Szponzorált hirdetési tartalom Az összes megtekintése

A sűrűbb krémek helyett válasszon könnyű hidratáló krémeket, amelyek eltömíthetik a hajhagymákat. iStock (2)

Ha hidradenitis suppurativa (HS) szenved, ismeri a fájdalmas csomókat, dudorokat és tályogokat, amelyek olyan helyeken alakulnak ki, ahol a bőr összedörzsölődik, például a hónaljban és az ágyékban. Ez a krónikus gyulladásos betegség olyan elváltozásokat okoz, amelyek felszakadhatnak és a bőr alatt folyadékot üríthetnek ki. Hajlamosak hegesedéssel gyógyulni, és végül alagutakat képezhetnek a bőr alatt, amelyek krónikusan elvezetik a folyadékot.

“Ez rendkívül fájdalmas állapot lehet” – mondja Anthony Fernandez, MD, PhD, az ohiói Cleveland Clinic bőrgyógyásza. Mivel a HS gyulladása gyakran más szerveket is érint, szisztémás betegségnek tekintik, és összefüggésbe hozható más krónikus betegségek, köztük a szív- és érrendszeri betegségek és a gyulladásos ízületi gyulladás fokozott kockázatával.

Fontos, hogy beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy HS-ben szenved. A vényköteles gyógyszerek, mint például a kortikoszteroidok és a biológiai szerek, segítenek csökkenteni a gyulladást és megelőzni a jövőbeni pattanásokat.

“A betegség súlyosbodásával valószínűleg immunmódosító terápiára lesz szüksége, https://harmoniqhealth.com/hu/ mivel a HS elsősorban a mögöttes immunrendszeri diszregulációra vezethető vissza” – magyarázza Shawn Kwatra, MD, bőrgyógyász és bőrgyógyász adjunktus a Johns Hopkins Egyetemen. Orvostudomány Baltimore-ban. Kezelőorvosa sebészeti kezeléseket is javasolhat, például lézeres műtétet, tetőfedést vagy kivágást a mélyen benőtt elváltozások esetén.

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia (AAD) szerint az orvosi kezelések mellett a fogyás az egyik legfontosabb lépés a HS kezelésében. Segíthet csökkenteni az egészségügyi problémák, például a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát is. Ha Ön dohányos, a leszokás segít csökkenteni a HS fellángolások gyakoriságát és súlyosságát.

A HS kezelésének másik fontos módja a napi bőrápolási rutin követése. Íme nyolc bőrgyógyász által jóváhagyott bőrápolási tipp, amelyek segítenek a HS ellenőrzésében.

1. Használjon antiszeptikus tisztítószert

Számos baktérium él a szervezetben, beleértve a hajhagymákat is. Ha HS-ben szenved, a szőrtüszők eltömődnek és felrobbannak, és baktériumokat bocsátanak ki az alatta lévő bőrbe, ami aktiválja az immunrendszert, mondja Dr. Fernandez.

Antiszeptikus vagy antimikrobiális lemosószer használata segíthet korlátozni a fellángolásokat azáltal, hogy minimalizálja a baktériumok túlszaporodását a HS-re hajlamos területeken, ami segít, ha a szőrtüszők megrepednek. “Kevesebb baktériumot vonnak ki, így az immunrendszernek nincs miért haragudnia” – magyarázza Fernandez. 4 százalékos klórhexidin-glükonátot tartalmazó tisztítószereket ajánl, amely összetevők gyakran a sebészek által a kórházakban használt fertőtlenítő készítmények részét képezik.

Kezdje azzal, hogy hetente egyszer használjon antiszeptikus tisztítószert. Ha jól működik anélkül, hogy irritálná a bőrt, akkor naponta legfeljebb egyszer használhatja.

2. Próbálja ki a vény nélkül kapható pattanás elleni gyógyszereket

A benzoil-peroxiddal végzett akne lemosása egy másik hasznos taktika gyulladásos bőrbetegségek, például HS esetén. Az antiszeptikus mosókhoz hasonlóan csökkentik a baktériumok teljes számát a bőr felszínén.

A Dermatology Research and Practice folyóiratban 2014 júliusában megjelent áttekintés szerint Dr. Kwatra cink-piritionos lemosókat is javasol, amelyeket gyakran használnak a pattanások és a fejbőr pikkelysömörének kezelésére. “Hasznos lehet, mivel a cink gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik” – mondja.

3. Kerülje a bőr dörzsölését

Nincs egyértelmű konszenzus abban, hogy a luffák, kefék vagy mosogatórongyok használata káros-e a HS-ben szenvedők számára. Jó lehet, ha kíméletesen használja őket, de kerülje az érintett területek dörzsölését, amely több kárt okoz, mint használ azáltal, hogy sérülést okoz a már gyulladt bőrön.

„A Hidradenitis suppurativa-t nem a rossz higiénia okozza” – mondja Fernandez. „[A súrolás] az egyik legrosszabb dolog, mert úgy gondoljuk, hogy a trauma kiválthatja a fellángolásokat. ”

4. Hagyja ki a vastag krémeket és kenőcsöket

Válasszon antimikrobiális lemosókat és könnyű hidratálókrémeket a vastagabb OTC krémek vagy kenőcsök helyett. “Maga a krémalap bejuthat a szőrtüszőkbe, és továbbra is eltömítheti azokat, ami idővel súlyosbíthatja a HS-t” – mondja Fernandez.

Ehelyett beszélje meg kezelőorvosával, hogy helyileg alkalmazható antibiotikumot írjon fel az érintett területekre. “Gyakran ajánljuk a vényköteles klindamicint és a klindamicint benzoil-peroxid helyi gyógyszerekkel” – mondja Kwatra. Kérdezze meg bőrgyógyászát is, hogy melyik hidratáló lehet a legjobb az Ön számára.

5. Borotválkozzon vagy gyantázzon a HS pattanások között

A fellángolások közötti borotválkozás vagy gyantázás segíthet megelőzni az aktív HS elváltozásokat azáltal, hogy megakadályozza a szőrtüszők eltömődését, mondja Fernandez. A lézeres szőrtelenítés is jó lehetőség lehet néhány HS-ben szenvedő ember számára. Tanulmányok kimutatták, hogy a lézeres szőrtelenítés 32-72 százalékkal javította a HS tüneteket a Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery 2019 márciusában megjelent áttekintése szerint. „Elég hasznosnak találták, mivel úgy tűnik, hogy a szőrtüsző a HS elsődleges anatómiai szerkezete” – mondja Fernandez. A lézeres szőrtelenítés azonban drága lehet, és ezt saját zsebből kell fizetnie. És lehet, hogy a súlyosabb HS-ben szenvedők számára ez nem lehetséges, mivel a lézerek nem tudnak áthatolni a sok hegszövettel rendelkező területeken.

Ha egy fellángolás közepén van, az AAD azt mondja, hogy kerülje a borotválkozást, amely traumát és gyulladást okozhat a területen, ami súlyosbítja a HS elváltozásokat. Bőrgyógyásza alternatív szőrtelenítési módszereket tud javasolni.

6. Tartsa a bőrt izzadságmentesen, különösen a HS-re hajlamos területeken

A nedves, meleg környezet elősegíti a baktériumok túlszaporodását, ami potenciálisan eltömítheti a szőrtüszőket. Az izzadásgátló használata segíthet. Vannak, akik allergiásak a dezodorok illatanyagaira, ezért keressen illatmentes, hipoallergén lehetőséget. Megpróbálhatja babaporral is felvinni az izzadásra hajlamos területeket.

A bő szabású ruha viselése egy másik okos taktika a hideg megőrzésre. A szorosan illeszkedő ruhák súlyosbíthatják a HS-t, amikor a gyulladásra és elváltozásokra hajlamos területeket dörzsölik, eltömítik a szőrtüszőket és sérülést okoznak a bőrön – mondja Fernandez.

Ha az izzadás továbbra is problémát okoz Önnek, forduljon orvosához. A vényköteles izzadásgátlók, orális gyógyszerek és még a Botox is segíthet csökkenteni az izzadtság mennyiségét. „Sok stratégiánk van” – mondja Fernandez.

7. Beszéljen orvosával a fehérítőfürdőkről

Ha ez a többi taktika nem szabályozza a HS-t, beszéljen bőrgyógyászával az 5-10 perces fehérítőfürdőkről. Általában atópiás dermatitisz vagy ekcéma esetén ajánlják, hogy csökkentsék a bőrön lévő baktériumok mennyiségét.

Bár a fehérítőben ülni való gondolat mérgezőnek tűnhet, kevesebb mint negyed csésze fehérítőt fog használni egy teli kád fürdővízben. Csak győződjön meg róla, hogy először kérjen konkrét utasításokat bőrgyógyászától, mivel a túl sok fehérítő használata lebonthatja a bőr gátját, és sokkal több problémát okozhat – mondja Fernandez.

Ne feledje, hogy mindig jó ötlet szoros kapcsolatot tartani kezelőorvosával vagy bőrgyógyászával, különösen, ha HS fellángolása kellős közepén van. „Próbálj meg ne a saját kezedbe venni a dolgokat” – mondja Fernandez. Feltétlenül kérdezze meg, van-e olyan új gyógyszer vagy bőrápolási taktika, amely segíthet csökkenteni a HS elváltozásokat. „A HS-ről alkotott ismereteink gyorsan fejlődnek. Ez egy olyan betegség, amelyet évtizedek óta figyelmen kívül hagytak” – mondja, de most sokkal több kutatás folyik.

Bővebben a Hidradenitis Suppurativa-ban

Hogyan edz, ha Hidradenitis Suppurativa van

7 tény, amit tudnod kell a Hidradenitis Suppurativa-ról

8 dolog, ami ronthatja a Hidradenitis Suppurativa-t

6 kérdés, amelyet fel kell tenni orvosának a Hidradenitis Suppurativa kezelési lehetőségeiről

Iratkozzon fel Egészséges Bőr Hírlevelünkre!

A legújabb Hidradenitis Suppurativa

Fogyasztói Útmutató a Hidradenitis Suppurativa biológiájához

Minden, amit tudnia kell az egyetlen FDA által jóváhagyott HS gyógyszerről.

Írta: Kerry Weiss 2021. február 27

7 módja annak, hogy kapcsolatba lépjen másokkal, ha Hidradenitis Suppurativa van

Így érezheti magát kevésbé egyedül, ha ezzel a krónikus bőrbetegséggel él.

Írta: Julie Stewart 2021. február 11

9 diéta, amit a Hidradenitis Suppurativa ellen tehet és nem

A diéta önmagában nem gyógyítja meg az állapotot, de az, amit eszel, csökkentheti a gyulladást és enyhítheti a HS tüneteit.

Írta: Julie Stewart 2021. február 11

7 Hidradenitis Suppurativa Ismerkedési dilemmák – megoldva

A HS-vel való randevúzás kihívást jelenthet, de vannak lépések, amelyeket megtehet az esetlegesen felmerülő problémák leküzdésére.

Írta: Julie Stewart, 2020. november 16

Hogyan kezeljük a stresszt, ha Hidradenitis Suppurativa van

Ezzel a krónikus bőrbetegséggel való együttélés stresszes lehet, ami súlyosbíthatja a tüneteket. De vannak olyan lépések, amelyekkel csökkentheti a stresszt.

Írta: Julie Stewart, 2020. november 16

8 Sebkezelési tipp Hidradenitis Suppurativa esetén

A Hidradenitis suppurativa lassan gyógyuló sebeket okozhat. Tanulja meg a gyógyulás elősegítését és a fertőzések megelőzését.

Írta: Julie Stewart, 2020. november 16

6 kérdés, amelyet fel kell tenni orvosának a Hidradenitis Suppurativa kezelési lehetőségeiről

Bár erre a gyulladásos bőrbetegségre nincs gyógymód, számos kezelési lehetőség hasznos lehet.

Szerző: Quinn Phillips 2020. július 24

Hogyan edz, ha Hidradenitis Suppurativa van

Ilyen gyulladásos bőrbetegség esetén az edzés kihívást jelenthet, de vannak megoldások a fájdalom és a kellemetlen érzés kezelésére.

Szerző: Quinn Phillips 2020. július 24

7 tény, amit tudnod kell a Hidradenitis Suppurativa-ról

Ismerje meg, hogyan diagnosztizálják és kezelik ezt a krónikus bőrbetegséget, és mit tehet a tüneteinek kezelése érdekében.

Írta: Julie Stewart, 2020. július 24

6 műtét utáni tipp a metszés gyógyulásához

A megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú – de gyakran figyelmen kívül hagyott – része a helyreállítási tervnek.

Írta: Andrea Peirce 2021. április 26. Szponzorált hirdetési tartalom Az összes megtekintése

Az úszás sok HS-ben szenvedő ember számára jó tevékenység, és segíthet megnyugtatni a bőrt. iStock

Ha Önnek hidradenitis suppurativa (HS) van – egy olyan bőrbetegség, amelyet gyulladásos területek és hegesedés jellemez, beleértve a bőr felszínén lévő csomókat és a bőr alatti traktusokat –, a testmozgás gondolata ijesztő lehet. Végtére is, ha a bőr bizonyos területeit a testéhez vagy a ruhájához dörzsöli, az erősen kellemetlen vagy fájdalmas lehet.

Az elegendő fizikai aktivitás azonban különösen fontos a HS-ben szenvedők számára, mivel az elhízás az állapot és annak súlyossága ismert kockázati tényezője. Ha elhízott, a fogyás jelentős, sőt drámai hatással lehet a HS tüneteire. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia szerint ez lehet a leghatékonyabb módja a HS szabályozásának. És még ha nem is túlsúlyos, a testmozgás segíthet csökkenteni a stresszt, csökkentheti más egészségügyi állapotok, például szívbetegségek és cukorbetegség kockázatát, és javíthatja általános közérzetét.

„Minden páciensünket arra bátorítom, hogy próbáljon meg jó edzési rutint kialakítani, és ez minden betegnél eltérő lehet” – mondja Benjamin Kaffenberger, MD, a Columbus állambeli Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjának bőrgyógyásza. „De ez a legtöbb beteg számára is kihívást jelent a fájdalom miatt, és a testsúly is jelentős kihívást jelenthet. ”

A HS-sel végzett gyakorlatok kulcsa, hogy felismerjük, milyen kihívásokat jelent az állapot bizonyos tevékenységeknél, és szükség szerint módosítani kell ezeket a tevékenységeket – beleértve az öltözködést, a felszerelés vagy a technika módosítását, vagy néha egy teljesen más tevékenység választását. . Íme néhány a legfontosabb szempontok közül, amelyeket figyelembe kell venni.

Edzéskor megfelelő öltözködés

Dr. Kaffenberger szerint az egyik legfontosabb vezérelv a HS-sel végzett gyakorlatok során a bőrrel való érintkezés elkerülése. Ez például azt jelenti, hogy „olyan ruházatot kell viselni, amely megvédi a comb redőit a combokkal vagy az ágyékkal való érintkezéstől, vagy testhezálló ruházat viselését ezeken a területeken. ”

Még akkor is, ha hozzászokott ahhoz, hogy a nap nagy részében lazább ruházatot viseljen a kényelem érdekében, edzés közben előfordulhat, hogy olyan tárgyakat kell viselnie, mint a kompressziós nadrág vagy egy testhez simuló felső, hogy minimalizálja a bőr dörzsölését a combjában, az ágyékában vagy a hónaljban.

Fontos figyelembe venni az edzőruhák anyagát is. „Vannak speciális anyagok, mint a kanóc izzadság, és ezek nagyon jó lehetőségek lehetnek” – mondja Kaffenberger. „Bármilyen nedvességelvezető anyagot hasznos lehet alsóingként vagy kompressziós rövidnadrágként viselni. ” A nedvességelvezető szövetek gyakran szerepelnek a termék címkéjén.

A legjobb tevékenységek kiválasztása

Ha Ön HS-ben szenved, az edzése másképp nézhet ki, mint a többi emberé – beleértve azokat is, akiknél ez az állapot. „Ez nagyon egyéni dolog” – mondja Kaffenberger. „Szerintem a kulcs az, hogy találj valamit, ami nem fájdalmas, és amit szívesen csinálsz. ”

Függetlenül attól, hogy Ön még új a gyakorlatban, vagy éppen egy új tevékenységet próbál ki, Kaffenberger hangsúlyozza a lassú kezdés fontosságát. „Nem csak másnap lefutni egy maratont” – mondja. „Először is kisebb lépéseket tesz. ”

Az egyik olyan tevékenység, amely sok HS-ben szenvedő ember számára jó választás lehet, az úszás, amely „nagyszerű sport, mert a bőr nem nagyon dörzsöli magát” – mondja Kaffenberger. „A víz keni. Ezenkívül azt mondja, hogy az uszodákban lévő klóros víz sok HS-ben szenvedő ember számára előnyös lehet, akiknél előfordulhat, hogy a baktériumok túlszaporodnak a bőrfelületen.

Egy másik jó tevékenység sok ember számára a jóga, mondja Kaffenberger, mivel ez jellemzően lassabb mozdulatokkal jár, amelyek nem okoznak akkora súrlódást a bőrön, mint más tevékenységek. A kerékpározás is jó választás lehet, de „nagyon súrlódik a bőr, ezért nagyon fontos megtalálni a megfelelő típusú kerékpáros rövidnadrágot” – teszi hozzá.

Már a séta is kiváló módja a fizikai aktivitás megszerzésének, különösen akkor, ha nem szokott intenzívebb edzéshez. „Próbáljon elkezdeni heti háromszor 30 perces sétával, és idővel növelje ezt” – javasolja Kaffenberger.

Izzadás és higiéniai aggályok

Sok HS-ben szenvedő ember számára az izzadság irritáló hatású, és égő érzést okoz az irritált bőrterületeken. „Ha nagyon korai stádiumú betegsége van, és nem túl aktív, akkor az izzadság valószínűleg egyáltalán nem jelent nagy problémát” – magyarázza Kaffenberger. „De ahogy egyre súlyosabb betegséget kap, és vannak krónikusan nyitott területek, az izzadás nagyon fájdalmassá válik. ”

    [recaptcha]

    FacebookMessengerEmailWeChatLineWhatsApp
    FacebookMessengerEmailWeChatLineWhatsApp